Onsdag-torsdag
Sen kom jag på att jag kanske måste stanna inne i helgen och även fler kommande helger för jag har gått upp extremt mycket i vikt. Jag har inte vågat väga mig på flera veckor men jag vet att kläderna inte passar så bra längre. Lite lätt ångest börjar förvandlas till svår ångest. Jag MÅSTE göra något nu, jag måste verkligen ta tag i det här. Jag vill kräkas.
då kan vi börja träna ihop :D
synd att man inte hinner träna och absolut inte hinner åka till väsby och träna!
Jag känner till två st på Gärtuna. Ewa med araben Wdna och Linda med dressyrhästen Batique.=)
Vill du börja på yoga eller nåt annat valfritt med mig till våren? Måste inte va yoga som sagt... lindyhop? HAHA!
vem är den namnlösa?
Jag skulle vilja mycket men jag har tid ungefär innan 10 på morgonen och efter halv 9 på kvällen. kul i jul.
Jag vet hur det känns... tror det händer nåt där runt 20-strecket.. man bara ökar och ökar..! men jag tycker ändå att du ska fira jul och nyår nu ordentligt.. "det är inte under julen man går upp, utan däremellan".. :)
Mitt tips är att äta snålt till frukost och lunch och 50/50 mat och sallad till middag. sen massor av frukt och skippa allt onödigt godis mm.. sen 30min promenad de dagar man hinner.. helst varje dag. ;) typ, försöka få in det på väg till jobbet.. :)
Jag gissar att den namnlösa är Mickan... jag kom också på att Ewa med Wodna står ju där ja!
Tess+Mick:
Får kolla in det folket sen då!
